Вот вот!!! 100% согласен... есть нормальная ревность изза боязни потерять...

Да, ревность, как наркотик не только по тяге, а и по вредоносности. Отвлекись на минуту от своего субъективизма (ибо мы все почти постоянно в нем пребываем) и попробуй взглянуть на вопрос абстрактно, обобщенно, с позиции беспристрастного, бесперсонального несудящего. Есть три муравья. Один из них начал пользоваться большим вниманием второго и рад, горд этим. Третий, получая меньше внимания, таит злобу и жаждет реванша. Второй замечает, отчего радуется первый и злится третий, получает возможность манипулировать и тем и другим, дозируя внимание. В свою очередь, первый и третий меняя свое поведение, могут влиять на ситуацию.
Что имеем? Трое барахтаются в собственных манипуляциях, в своей важности, гордости, тратят время, силы, нервы.

Я выбираю иную позицию. Первый этап - фиксация эмоций. Если меня пытаются ставить в позицию первого муравья, уделяя больше внимания, я замечаю свои ощущения. Почувствовал ли я гордость, превосходство перед другим? Начало ли "сердце сладко таять в груди"? Значит, яд ревности, чувства собственности проникли в меня и начали свою работу. В позиции третьего муравья обделяют вниманием. Почувствовал ли я тогда раздражение, злобу на другого? Или даже просто безотчетную печаль, одиночество? В таком случае, то же самое, тот же яд уже начал отравление. Будучи на месте второго муравья, обращаю внимание на появление таких чувств, как важность собственной персоны, сладость нахождения в центре внимания. То же самое, если такие чувства появились, значит, тот же яд действует.
Так, проводя мониторинг собственных эмоций можно выявлять ревность на ранней стадии.

Далее, обнаружив "врага", нейтрализую его. Способ нейтрализации - позволить людям поступать так, как им хочется, зная, что каждый имеет приоритет воления над собой. Я волен над своим телом, но не волен над телом другого и наоборот. И я знаю, что всякое приходящее желание уже несовершенно по своей природе. Потому не радуюсь осуществлению своего или чужого и не печалюсь, когда оно не удовлетворено. Стремлюсь осуществить задуманное, а получится, так получится, не получится - не надо.

Конечно, я описал идеальный вариант, к которому, думаю, можно стремиться. Идеал недостижим (как абсолют, нет ничего абсолютного), но это не значит, что к нему не нужно стремиться.